Sinusitis merupakan keadaan dimana terjadinya inflamasi atau peradangan pada rongga sinus. Hal ini terjadi sebab terinfeksi virus maupun basil yang masuk lewat sistem pernafasan. Penyakit ini sanggup menyerang semua orang dan tidak mengenal usia. Oleh sebab itu bagi penderita sinusitis wajib hukumnya untuk menghindari kuliner yang mengakibatkan sinusitis kambuh biar proses penyembuhan ataupun pencegahan sanggup berjalan dengan maksimal.
Sinus parasinal berada di belahan rongga hidung, lebih tepatnya berada di antara pipi atas kanan kiri dan dahi. Penyakit sinusitis ditandai dengan terjadinya demam tinggi sampai mencapai 38 derajad celcius bahkan lebih, nyeri dibagian wajah, indera penciuman tidak sanggup berfungsi dengan baik, hidung tersumbat dan sakit kepala sampai batuk. Untuk itu bagi Anda yang mengalami sinusitis artikel ini sanggup membantu Anda dalam mencegah terjadinya penyakit yang satu ini biar tidak kambuh dengan cara menghindari beberapa kuliner berikut:
Makanan yang Menyebabkan Sinusitis Kambuh
1. Makanan dengan Rasa Pedas ataupun Asam
Bagi Anda penderita sinusitis ada beberapa jenis kuliner yang pantang untuk dikonsumsi. Makanan dengan selera pedas atau asam wajib untuk dihindari sebab sanggup memperparah sinusitis. Adapun beberapa kuliner tersebut yaitu rujak, cuka bakso, rendang, gurameh pedas dan lainnya. selain sanggup memicu sinusitis menjadi semakin parah kuliner tersebut juga sanggup meningkatkan terjadinya asam lambung.
2. Makanan Berminyak dan Gorengan
Makanan yang mengakibatkan sinusitis kambuh yakni kuliner yang mengandung banyak minyak atau gorengan menyerupai tempe goreng, pisang goreng, mie ayam, brongkos dan lainnya. Makanan tersebut harus Anda hindari. Hal ini dikarenakan tenggorokan dan jalan masuk hidung menjadi satu kesatuan yang terhubung, ketika Anda terbiasa mengkonsumsi kuliner yang digoreng ataupun berminyak otomatis akan menciptakan peradangan di rongga sinus parasanal akan semakin parah.
3. Minuman Beralkohol dan Soda
Minuman bersoda atau beralkohol sangatlah tidak baik untuk kesehatan, selain itu juga sanggup mengakibatkan penyakit sinusitis menjadi semakin parah. Hal ini dikarenakan ketika kita mengkonsumsi minuman alkohol maka sanggup menjadikan kekurangan carian atau dehidrasi, sementara bagi mereka para penderita sinusitis cairan sangatlah diharapkan supaya lendir sanggup mengalir keluar tanpa adanya hambatan.
Maka akan jauh lebih baik menghindari minuman beralkohol dan bersoda menyerupai bir, wine, anggur dan lainnya.
4. Minuman Berkafein
Selain minuman bersoda dan beralkohol, minuman dengan kandungan kafein yang tinggi juga sanggup menciptakan sinusitis kambuh. Hal ini sebab kafein sanggup menciptakan badan menjadi dehidrasi, sementara bagi penderita sinusitis sangatlah memerlukan cairan lebih untuk mengeluarkan lendir supaya tidak mengental.
5. Makanan dengan Rempah-rempah
Selain menghindari kuliner yang berminyak dan pedas, Anda juga harus menghindari kuliner yang mengakibatkan sinusitis kambuh menyerupai rempah-rempah. Hal ini sebab rempah-rempah yang umumnya dipakai untuk memasak atau dicampurkan dalam kuliner memiliki busuk yang menyengat sehingga sanggup memicu terjadinya bersin berlebih dan menjadikan rongga sinus parasanal terganggu.
6. Makanan dan Minuman yang Dingin
Makanan dan minuman hambar yang dikonsumsi bagi mereka para penderita sinusitis tentu sanggup menciptakan peradangan yang terjadi semakin parah. Hal ini sebab kuliner dan minuman yang hambar sanggup menciptakan rasa nyeri sampai sakit kepala dan dibagian tulang pipi sanggup mengakibatkan terjadinya penumpukan lendir pada rongga hidung. Untuk itu sebaiknya menghindari kuliner yang keluar dari kulkas dan minuman hambar menyerupai soft drink serta es krim.
7. Makanan dengan Bahan Dasar Susu
Makanan yang mengakibatkan sinusitis kambuh yakni susu, meskipun susu sangatlah baik bagi badan insan terutama untuk pertumbuhan tulang. Faktanya susu sanggup memicu sinusitis semakin parah. Adapun beberapa kuliner yang terbuat dari susu menyerupai kue, yogurt dan keju. Makanan tersebut harus dihindari oleh penderita sinusitis sebab sanggup menciptakan dahak semakin tebal dan kental sehingga bagi si penderita akan menciptakan tidak nyaman.
